ديمار ديروزان يكتب عن الصحة النفسية والشفافية

رحلة ديمار ديروزان نحو تحسين الصحة النفسية

بالنسبة لديمار ديروزان، بدأ هذا الطريق نحو تحسين الصحة النفسية بكتابة تغريدة.

وقد قاده ذلك إلى كتابة كتاب.

إصدار الكتاب： "فوق الضوضاء： قصتي في مطاردة الهدوء"

إن وجوده في ساكرامنتو ليس الجزء الجديد الوحيد من قصة ديروزان الذي يدخل موسم الدوري الأمريكي للمحترفين هذا. فقد أصبح نجم كل النجوم ست مرات مؤلفاً الآن، بعد كتابه "فوق الضوضاء: قصتي في مطاردة الهدوء" الذي صدر في غير موسمه. إنه استمرار للمحادثة التي ساعد في بدئها قبل ست سنوات عندما كشف عن معاناته مع صحته العقلية.

"وقال ديروزان الشهر الماضي في اليوم الإعلامي مع فريق كينجز، النادي الذي انضم إليه في خارج الموسم بعد أن قضى المواسم الثلاثة الماضية في شيكاغو: "لم أكن أعتقد أنني سأقوم بتأليف كتاب في حياتي. "القيام بذلك، كان شيئًا جديدًا. بمجرد أن تخطيت تلك التوترات وبدأت في الحصول على، كما تعلم، الاستقبال من الكتاب وكان الأمر مثل، "اللعنة، هل أعجبك؟ كان الأمر جيدًا. كنت سعيدًا."

والسعادة هي الغاية.

التأثير على اللاعبين الآخرين في الدوري الأمريكي للمحترفين

لم يتوقف "ديروزان" عن الحديث عن رحلته في مجال الصحة النفسية خلال 6 سنوات ونصف منذ نشر تلك التغريدة الأولى؛ كما كان زميله المخضرم في الدوري الأمريكي للمحترفين "كيفن لوف" لاعب فريق ميامي هيت بطلًا في نفس المجال في محاولة مساعدة الآخرين من خلال الكشف عن معاناته الخاصة.

تغيير النظرة تجاه الصحة النفسية في الرياضة

لم يعد هذا الموضوع سراً، ولم يعد مسكوتاً عنه، ولم يعد مخيفاً ولم يعد علامة ضعف - ليس فقط في الدوري الأمريكي للمحترفين، بل في معظم مستويات الرياضة، للمحترفين والهواة، للرجال والنساء، للجماعات والأفراد.

أهمية الحديث عن الصحة النفسية

"عندما تنظر إلى نفسك في المرآة، أحيانًا لا يعجبك ما تراه، وقد يؤدي ذلك إلى بعض الاكتئاب أو يؤدي إلى بعض القلق أو يؤدي إلى مشاكل أخرى تتعلق بالصحة العقلية"، هذا ما قاله حارس دالاس كيري إيرفينغ خلال نهائيات الدوري الأمريكي للمحترفين في الموسم الماضي. "هذا شيء كبير أعتقد أن جيلنا يقوده، حيث آمل أن يأخذ الجيل الأكبر سنًا درسًا من كتابنا، أن هذا ليس مجرد نوع من الشعارات الروحانية التي نحاول أن نطرحها هنا. نحن نؤمن حقًا بما نتحدث عنه من حيث التأمل والقدرة على إبطاء حياتك والتأكد من الحفاظ على أولوياتك في مسارها الصحيح".

تغريدة ديروزان الأولى وتأثيرها

كان إيرفينغ ولوف هما اللاعبان اللذان اختارهما ديروزان في الكتاب كأمثلة على أولئك الذين أعربوا عن قلقهم بعد التغريدة الأولى في فبراير 2018 في عطلة نهاية أسبوع كل النجوم. أخبره وكيل أعمال ديروزان، آرون جودوين، في قصة مفصلة في الكتاب، أنه حتى مكتب الدوري الأمريكي للمحترفين تواصل معه للتحقق من معنى التغريدة.

حاول جودوين تهيئة ديروزان بأن التغريدة قد تكون حديث عطلة نهاية أسبوع كل النجوم، وأن الأسئلة ستُطرح على الأرجح.

لحظة الضعف والشفافية

كتب ديروزان في الكتاب: "الطريقة التي رأيت بها الأمر، كل ما فعلته هو أنني شاركت لحظة صادقة - وهو نوع من الأشياء التي يشعر بها عدد لا يحصى من الناس في أي يوم من الأيام". "لم يدرك أي منا ذلك في ذلك الوقت، لكنها كانت وجهة نظر لم يعبّر عنها رياضي في مستواي على هذا النوع من المنصات".

كان لوف وإيرفينغ قد لاحظا ذلك، وسألا ديروزان عن شعوره عندما اجتمعا في عطلة نهاية أسبوع كل النجوم. كان ديروزان يوقع على بعض الأغراض في ذلك الوقت، وكان يتصرف وكأنه غير منزعج من أي شيء. لكن التغريدة بالتأكيد لفتت انتباههما.

"كتبت تغريدتي خلال لحظة ضعف وشفافية. لكن تلك اللحظة كانت قد مرت"، كتب ديروزان. "كنت الآن في عملي، إذا جاز التعبير، أقوم بواجبي. لذا عدت إلى طبيعتي وقمعت مشاعري الحقيقية وكتمت مشاعري الحقيقية وكنست كل شيء تحت البساط. في أعماقي، كان قلقهم يعني لي الكثير."

استمرار الأداء المتميز في الدوري الأمريكي للمحترفين

لا يزال المؤلف لاعبًا بالطبع. سجل ديروزان متوسط 24 نقطة في المباراة الواحدة في الموسم الماضي في شيكاغو، وحتى في سن الـ 35 وهو في موسمه الـ 16 في الدوري الأمريكي للمحترفين - مع توقفه السابق في سان أنطونيو وتورنتو - يعتقد الملوك أنه يستطيع مساعدتهم على تحقيق قفزة جدية في المؤتمر الغربي.

التعاقد مع ساكرامنتو والتوقعات المستقبلية

تعاقد معه ساكرامنتو هذا الصيف في صفقة مدتها ثلاث سنوات بقيمة 74 مليون دولار.

خاتمة： تأثير ديروزان على المجتمع الرياضي

"وقال مدرب كينجز مايك براون: "عندما يكون لديك رجل مثل ديمار يدخل من هذا الباب، فإن ذلك يزيد من إيمان الجميع."