وورلد برس عربي logo
غياب ملحوظ في مباريات سبيرز وبايسرز في باريس، حيث يتعافى غريغ بوبوفيتش في منزلهالحكومة الإيطالية تتعرض لانتقادات بسبب إطلاق سراح زعيم ميليشيا ليبي متهم بجرائم حربوزارة العدل توجّه المدعين العامين للتحقيق في الجهود المحلية لعرقلة تنفيذ قوانين الهجرةجنود الخدمة السود الذين نُسوا طويلاً والذين توفوا في الحرب العالمية الأولى يُكرّمون أخيرًا بتمثال تذكاري في جنوب أفريقياالجيش الإسرائيلي والسلطة الفلسطينية يحاصران ويقتحمان مستشفيات جنينعميل دورية الحدود الذي قُتل في فيرمونت عمل في البنتاغون خلال أحداث 11 سبتمبر، حسب قول العائلةترامب يبرز شراكة تستثمر 500 مليار دولار في الذكاء الاصطناعيسهام بن سديرين قادت جلسات الحقيقة في تونس. والآن هي في السجنقرارات العفو من ترامب وبايدن تكشف عن عدم الثقة بينهما وضعف الإيمان بنظام العدالة الجنائيةالبالغون في الولايات المتحدة يرغبون في اتخاذ إجراءات أمن الحدود لكنهم يعارضون في الغالب الاعتقالات في المدارس والكنائس.
غياب ملحوظ في مباريات سبيرز وبايسرز في باريس، حيث يتعافى غريغ بوبوفيتش في منزلهالحكومة الإيطالية تتعرض لانتقادات بسبب إطلاق سراح زعيم ميليشيا ليبي متهم بجرائم حربوزارة العدل توجّه المدعين العامين للتحقيق في الجهود المحلية لعرقلة تنفيذ قوانين الهجرةجنود الخدمة السود الذين نُسوا طويلاً والذين توفوا في الحرب العالمية الأولى يُكرّمون أخيرًا بتمثال تذكاري في جنوب أفريقياالجيش الإسرائيلي والسلطة الفلسطينية يحاصران ويقتحمان مستشفيات جنينعميل دورية الحدود الذي قُتل في فيرمونت عمل في البنتاغون خلال أحداث 11 سبتمبر، حسب قول العائلةترامب يبرز شراكة تستثمر 500 مليار دولار في الذكاء الاصطناعيسهام بن سديرين قادت جلسات الحقيقة في تونس. والآن هي في السجنقرارات العفو من ترامب وبايدن تكشف عن عدم الثقة بينهما وضعف الإيمان بنظام العدالة الجنائيةالبالغون في الولايات المتحدة يرغبون في اتخاذ إجراءات أمن الحدود لكنهم يعارضون في الغالب الاعتقالات في المدارس والكنائس.

ركوب الدراجة للأطفال: الدراجات التوازن وعجلات التدريب

"كيف يمكن للأطفال تعلم ركوب الدراجة دون عجلات التدريب؟ اقرأ المقال لمعرفة الإجابة واستفد من نصائح الخبراء. #ركوب_الدراجة #تنمية_الأطفال #صحة_الأطفال" - وورلد برس عربي

ركوب الدراجة وتعلم الأطفال
Loading...
Jackson, left, and Owen Pezalla, both 4, appear on balance bicycles in Seattle on July 1, 2017. Experts recommend starting with those so-called balance bikes at a younger-than-expected age, possibly even less than a year old. (Annie Pezalla via AP)
التصنيف:نمط الحياة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

متى يجب على الطفل أن يبدأ ركوب الدراجة؟ إذا كانت دراجة التوازن، قد تفاجأ بكيفية بدء الأطفال في سن مبكرة

عندما تعلّم مايكل ناتيفيداد ركوب الدراجة وهو في السابعة أو الثامنة من عمره، كان يعلم أن عجلات التدريب كانت جاهزة للخلع عندما كان يتكئ عليها أثناء الانطلاق حول المنعطفات.

ومن ناحية أخرى، كانت ابنته بالكاد تبلغ من العمر 3 سنوات عندما كانت تنطلق بسرعة على دراجتها الهوائية الصغيرة، كما قال، معترفًا بأنه شعر بأنه قد حُرم من لحظة مميزة.

قال ناتيفيداد، من روهنرت بارك، كاليفورنيا: "ظللت أفكر في تلك الفرصة التي حملتها فيها، لكنني فعلت ذلك ربما لدقيقة واحدة فقط". "كنت أتطلع إلى ذلك لمدة ثلاث سنوات."

شاهد ايضاً: عسل، ميسو وصويا: تتبيلة غنية بالأومامي لسمك السلمون اللذيذ

كان الفرق الكبير هو أن لورالاني، البالغة من العمر الآن 4 سنوات، لم تستخدم عجلات التدريب. وبدلاً من ذلك، ومثلها مثل عدد متزايد من الأطفال، تعلمت ركوب دراجة التوازن أولاً، في عمر السنتين تقريباً.

تبدو دراجات التوازن مثل الدراجات الهوائية المصغرة بدون دواسات. يمكن خفض المقعد القابل للتعديل ليتمكن الأطفال من وضع أقدامهم على الأرض. تأتي بعض الموديلات مزودة بدواسات قابلة للتوصيل، بحيث يمكن للأطفال استخدامها كأول دراجة حقيقية عندما يكونون مستعدين.

والآن، بما أن بعض الشركات تسوّق دراجات التوازن للأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 8 أشهر، فالسؤال الذي يطرح نفسه هو: في أي سن يجب أن يتعلم الأطفال ركوب الدراجة؟

لا يتعلق الأمر كله بعمر التقويم

شاهد ايضاً: أسوار حية. أوراق مثقوبة. أجواء مألوفة. وغيرها من الاتجاهات المحتملة في الحدائق لعام 2025

قالت آني بيزالا، أستاذة التنمية البشرية في كلية ماكاليستر في سانت بول، مينيسوتا، إن علامة الـ 8 أشهر "أثارت دهشتي" لكنها رأت المنطق وراء هذا الادعاء. وذلك لأن الجزء المسؤول إلى حد كبير عن التناسق في الدماغ، وهو المخيخ، يمر بطفرة نمو هائلة من حوالي 6 إلى 8 أشهر.

ومع ذلك، أوصت بيزالا بتوخي الحذر. وبدلاً من تحديد عمر معين، قالت إن الأهم من ذلك هو النظر في المراحل التي تحدث في أوقات مختلفة للأطفال المختلفين، مثل رفع الرأس بمفرده والقيام ببعض الخطوات أثناء الإمساك بشيء ما.

وقالت: "بمجرد الوصول إلى تلك المراحل، أعتقد أنه الوقت المثالي لركوب إحدى دراجات التوازن،" مشيرة إلى أنها تحدث عادةً بين 9 و18 شهرًا.

شاهد ايضاً: تحدثت معها حول 'تحفيز المطبخ' خلال زحمة العطلات

وأضافت التحذير بأن المحاولات المبكرة يجب أن تتم في مكان آمن جداً، مثل غرفة مغطاة بالسجاد.

ماذا عن عجلات التدريب؟

قالت "بيزالا" إن عجلات التدريب لم تعد موضة قديمة لأنها لا تعلم الحس الحركي، أي قدرة الجسم على فهم مكانه في الفضاء. وهذا ما يسمح للمرء، على سبيل المثال، بالمشي دون التفكير في كل خطوة. لذلك عندما يتم خلع عجلات التدريب، يتعين على الأطفال إعادة تعلم كيفية تحقيق التوازن.

تقول كريستيانا ميرسي، أستاذة علوم الرياضة في جامعة سانتاريم للفنون التطبيقية في البرتغال، إن الأبحاث تظهر أيضًا أن الأطفال الذين يبدأون بدراجات التوازن يحصلون على أفضلية. على مدى خمس دراسات نُشرت عن دراجات التوازن، أثبتت ميرسي وفريقها أن مستخدمي دراجات التوازن يتعلمون ركوب الدراجات العادية في وقت أقل، وفي سن أصغر بعامين من أقرانهم الذين يستخدمون عجلات التدريب.

شاهد ايضاً: آلاف الأشخاص يحتفلون بالانقلاب الشتوي في نصب ستونهنج الأثري

الدراجات ذات عجلات التدريب كبيرة جداً بالنسبة لمعظم الأطفال الصغار. وقالت إن دراجات التوازن توفر الفرصة لاستكشاف العديد من السلوكيات التي لا توفرها عجلات التدريب، مثل الدفع بكلتا القدمين أو بقدم واحدة والانزلاق دون استخدام دواسة.

وقالت ميرسي إن تنوع الحركات يجعل من السهل الانتقال إلى الدراجة التقليدية. "يمكنك تحقيق التوازن بدون استخدام الدواسات، ولكن لا يمكنك استخدام الدواسة بدون توازن."

متى يجب أن يتحول الطفل إلى الدراجة ذات الدواسات؟

لا تحدد إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بشأن ركوب الدراجات الهوائية عمراً محدداً، وبدلاً من ذلك تقول إن معظم الأطفال يتعلمون ركوب الدراجة بالسرعة التي تناسبهم بين 4 و7 سنوات. وهي تحذر صراحةً من "شراء دراجة أكبر للطفل حتى "ينمو عليها".

شاهد ايضاً: الحفاظ على مطبخ ماكاو المتنوع من خلال وصفات توارثتها الأجيال

ولكن لم يتم تحديث التوجيهات منذ عام 2011، أي قبل سنوات من انتشار دراجات التوازن.

واستنادًا إلى الفئة العمرية التي حددتها جمعية الآباء الأمريكية لطب الأطفال، قالت بيزالا إن الانتقال إلى الدراجة ذات الدواسة سيحدث على الأرجح كتطور طبيعي مع القليل من التعليمات. في البداية، يتدحرج الأطفال ويمشون بدراجة التوازن، ثم يجلسون ويمشون وأخيراً يركضون ويجلسون وينزلقون.

وقالت: "يجب أن يتم ذلك على مراحل دون توقع أن الطفل البالغ من العمر 8 أشهر سينزلق على هذا الشيء".

شاهد ايضاً: الشوفان المحمص يضفي نكهة وقرمشة على سكونز القيقب الغنيّة

بعد ذلك، تكون الفجوة بين الانزلاق والدواسة ضئيلة، كما قالت بيزالا، مشيرة إلى أنها تتمنى لو أنها كانت تعلم تعليم طفليها التوأم البالغين من العمر 10 سنوات ركوب دراجات التوازن. إن تعلم هذه المهارات الحركية في وقت مبكر يحمل العديد من الفوائد التي تتجاوز مجرد وسيلة جديدة للتنقل.

وقالت: "إنها تمثل قدرًا من الاستقلالية والثقة بالنفس بطريقة لا يمكن تحقيقها بأي طريقة أخرى". "وأعتقد أن تعليم الأطفال كيفية ركوب الدراجة في وقت مبكر له جميع أنواع الفوائد، ليس فقط لتناسقهم وتوازنهم، ولكن أيضًا شعورهم بالثقة بالنفس والقدرة على التحكم في أنفسهم".

أخبار ذات صلة

Loading...
التوت البري الحلو والحامض والزنجبيل المسكر يجعلان من هذا الطبق وجبة مثالية للعطلات

التوت البري الحلو والحامض والزنجبيل المسكر يجعلان من هذا الطبق وجبة مثالية للعطلات

نمط الحياة
Loading...
الكثير من الأشخاص وقلة من الإدارة: نظرة على فوضى "السياحة الزائدة" في صيف عام 2024

الكثير من الأشخاص وقلة من الإدارة: نظرة على فوضى "السياحة الزائدة" في صيف عام 2024

نمط الحياة
Loading...
تقول الخبراء إن هناك فوائد للأزواج الذين ينامون منفصلين

تقول الخبراء إن هناك فوائد للأزواج الذين ينامون منفصلين

نمط الحياة
Loading...
تزايد تواجد أجاڤي على قوائم البارات. 5 وصفات منزلية للكوكتيلات التقليدية تستخدمها كبديل

تزايد تواجد أجاڤي على قوائم البارات. 5 وصفات منزلية للكوكتيلات التقليدية تستخدمها كبديل

نمط الحياة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمعلومصحةتسلية

مرحبًا! 👋 يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك أثناء التنقل عبر الموقع.