كيف تتعامل مع ألم فقدان حيوانك الأليف

حتى بعد مرور أشهر، لا يزال ألم فقدان حيوان أليف يصيبك دون سابق إنذار.

قد يكون الدافع وراء ذلك هو ملاحظة مرة أخرى، للمرة الألف كيف يبدو المنزل فارغًا منذ وفاة قطتك، دون أن تسمع صوت مخالبها المبطنة. أو أن تتعثر بمقود الكلب الذي فقدته وتتذكر كيف كان يبعث في نفسك السعادة والبهجة.

قد يشعر المالكون الحزينون بوحدة مضاعفة إذا كان البشر في حياتهم لا يعرفون تمامًا كيفية المساعدة، ربما لأنهم لم يكن لديهم حيوانات أليفة أو يشعرون بالحرج من الحزن.

كيفية التعامل مع فقدان حيوان أليف

كيف يمكن لمالكي الحيوانات الأليفة وأصدقائهم التأقلم بشكل أفضل مع فجيعة الحيوانات الأليفة؟ يقدم الخبراء في فقدان الحيوانات الأليفة هذه الأفكار:

إدراك أن الشعور بالسوء أمر طبيعي

بالنسبة لبعض أصحاب الحيوانات الأليفة الحزينة، فإن فقدان الحيوانات الأليفة يمكن أن يشعروا بأسوأ من موت الإنسان. وهذا لا يجعلهم وحوشًا. بدلاً من ذلك، فإنه يعكس الأعماق المحتملة للروابط بين الإنسان والحيوان.

يقول إي بي بارتلز، مؤلف كتاب "Good Grief: On Loving Pets, Here and Hereafter":بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن الحيوان الأليف هو أهم علاقة تربطهم به، "الكائن الذي يرونه كل يوم، وربما ينام على سريرهم، ويحتضنونه على الأريكة".

وتضيف: "هناك أشخاص يشعرون بالراحة مع الحيوانات أكثر من البشر, لذا فإن فقدان هذه العلاقات يمكن أن يكون صعبًا للغاية."

تقديم أذن متعاطفة

قد يكافح الأشخاص الذين لم يختبروا حب الحيوانات الأليفة لفهم شعور فقدانها. قد يعتقدون أنهم يقدمون المساعدة بقولهم: "لقد كان مجرد حيوان"، أو "لقد كانوا محظوظين لأن لديهم مثل هذا المالك المحب". لكن عبارات التربيت، مهما كانت حسنة النية، يمكن أن تجعل أصحاب الحيوانات الأليفة الحزينين يتجمدون ويشعرون بالوحدة.

تقول أناليسا دي كارتريت، التي تدير خط المساعدة الهاتفي وخدمات دعم أخرى لدعم فقدان الحيوانات الأليفة لصالح مؤسسة بلو كروس الخيرية لرعاية الحيوانات في المملكة المتحدة: "تشعر أنك لا تستطيع التحدث عن الأمر لأن الناس لا يتعاطفون حقًا".

وتقول: "اسمح لهذا الشخص بالتحدث عما يشعر به، ولا داعي للتعليق".

وتقول: "تجنب العبارات المبتذلة مثل: "أوه، يمكنك الحصول على حيوان أليف آخر" أو "لقد عاش حياة جيدة، وكان عمره مناسبًا". بالنسبة للمالك، "هذا لا يجعلك تشعر بتحسن، لأنك تعرف كل هذه الأشياء. أنت فقط تشعر بالحزن وتريد فقط أن يستمع إليك شخص ما ويفهمك."

الروابط يمكن أن تكون عميقة مع أي نوع من الحيوانات

نصيحة أخرى: لا تفترض أن حزن المالك يتناسب مع حجم أو نوع الحيوان الذي فقده، أو طول المدة التي قضاها في حوزته. فعلى سبيل المثال، قد يكون موت سحلية أليفة، على سبيل المثال، مؤلمًا بالنسبة لبعض الناس بقدر ما يكون مؤلمًا بالنسبة للبعض الآخر فقدان أظرف كرات الفراء.

"يملك والد صديقي بركة كوي وهو يحب هذه السحالي. وكان مستاءً للغاية عندما دخل حيوان الراكون وقتل كل أسماك الكوي في أحد فصول الصيف"، يقول بارتلز. "قد يقول بعض الناس: "أوه، إنها مجرد أسماك". لكنه كان يحب هذه الأسماك، كما تعلمون."

وتشير إلى أن الأصدقاء يمكنهم تقديم المساعدة العملية: قد يقدّر المالك الحزين الذي لم يعد لديه سبب لمغادرة المنزل بأربعة أرجل عرض التنزه مع رفيق ذي رجلين.

تقول بارتلز: "يمكن أن يشعر الناس حقًا أنهم يفقدون مجتمعهم, في الصباح تستيقظ في الصباح، تصطحب كلبك إلى حديقة الكلاب وتتعرف على مجموعة الأشخاص الموجودين هناك كل صباح بشكل جيد حقًا. وهذا هو مجتمعك الاجتماعي. ومن ثم إذا فقدت سبب ذهابك, فقد خسرت أكثر بكثير من مجرد كلب."

غالباً ما يضاعف الشعور بالذنب فقدان حيوان أليف

يتصل ما يصل إلى 30,000 شخص بـ Blue Cross كل عام للحصول على دعم فقدان حيوان أليف. يقول دي كارتريت إن العديد منهم لا يشعرون بالحزن فحسب، بل يشعرون أيضًا بالخوف من أنهم ربما كانوا مسؤولين بطريقة ما عن موت حيوانهم أو اختفائه.

وتقول: "الشعور بالذنب هو جزء كبير حقًا من فقدان الحيوانات الأليفة".

"ربما يفكرون: لو كنت فعلت شيئًا مختلفًا، ربما كانوا سيبقون على قيد الحياة لفترة أطول قليلاً، أو إذا سُرقوا: 'لو لم أضعهم في الحديقة'. أو، ما الذي كان يمكنني فعله بشكل مختلف لتغيير المحتوم؟"

وتضيف دي كارتريت أنه بالنسبة لأصحاب الحيوانات الأليفة المكلومة الذين يشعرون بالضيق لفقدان حيوان أليف أكثر من شعورهم بفقدان أحد أفراد العائلة، فإن ذلك قد يثير المزيد من الشعور بالذنب.

وتقول: "إنه أمر طبيعي حقًا". ولكن "من الخطأ أن نقول ذلك، أليس كذلك؟ والناس لا يريدون مشاركة ذلك."

هل يمكن أن يساعد حيوان أليف جديد؟

ربما. لكنه ليس الحل السحري. فلكل حيوان شخصيته الخاصة ولن يملأ حيوان جديد بالضرورة الفراغ الذي تركه حيوان آخر. وإذا كان حيوانك الأليف السابق مكتمل النمو، فقد لا يكون لديك الصبر على تربية القطط أو تدريب الجراء مرة أخرى.

خلاصة القول لا يمكن اقتطاع الحزن. يمكن أن يكون الحزن والذكريات دائمة.

فقدت بارتلز كلبها، سيمور، في يونيو الماضي.

تقول: "أنا متأكدة من أنني سأواجه وقتًا عصيبًا مرة أخرى في يونيو عندما تحل الذكرى السنوية التي فقدناه فيها".

تحتفظ "دي كارتريت" برماد كلبها بجوار المدفأة التي كانت مكانه المفضل للجلوس.

وتقول: "سيظن بعض الناس أن هذا أمر غريب, ولكن، كما تعلم، هذه هي الطريقة التي أتعامل بها مع الأمر عليك أن تجد الطريقة المناسبة لك."