وورلد برس عربي logo
كام جونسون يعود من إصابة الكاحل ويسجل 24 نقطة في فوز نتس 132-114 على بورتلاندبينما تشتعل لوس أنجلوس، تتحول موسم جوائز الأوسكار في هوليوود إلى حملة لجمع التبرعاتمالك ديا يسجل 23 نقطة ليقود فريق ميسيسيبي رقم 21 للفوز على فريق ألاباما رقم 4 بنتيجة 74-64شاي جيلجيوس-ألكسندر يسجل 32 نقطة في انتصار الثاندر على 76ers الناقصين 118-102هيئة الأوراق المالية تُقاضي إيلون ماسك بسبب عدم إفصاحه عن ملكيته لتويتر في الوقت المناسب قبل شرائه.السمنة لن تُحدد فقط من خلال مؤشر كتلة الجسم وفقًا للخطة الجديدة للتشخيص من قبل خبراء عالميينمحاكمة تبدأ لزوجين في ولاية فرجينيا الغربية بتهمة استغلال أطفالهما الخمسة في العمل القسريحاكم ولاية فرجينيا الغربية يلغي مبادرات التنوع والإنصاف والشمول ويقر استثناءات التطعيم في أول يوم كامل له في المنصبكريستيان بوليسيتش يخرج مصابًا من مباراة ميلان مما يثير مخاوف جديدة بشأن إصابتهدخول قوات الأمن الكورية الجنوبية إلى مجمع الرئاسة لاعتقال الرئيس المعزول يون
كام جونسون يعود من إصابة الكاحل ويسجل 24 نقطة في فوز نتس 132-114 على بورتلاندبينما تشتعل لوس أنجلوس، تتحول موسم جوائز الأوسكار في هوليوود إلى حملة لجمع التبرعاتمالك ديا يسجل 23 نقطة ليقود فريق ميسيسيبي رقم 21 للفوز على فريق ألاباما رقم 4 بنتيجة 74-64شاي جيلجيوس-ألكسندر يسجل 32 نقطة في انتصار الثاندر على 76ers الناقصين 118-102هيئة الأوراق المالية تُقاضي إيلون ماسك بسبب عدم إفصاحه عن ملكيته لتويتر في الوقت المناسب قبل شرائه.السمنة لن تُحدد فقط من خلال مؤشر كتلة الجسم وفقًا للخطة الجديدة للتشخيص من قبل خبراء عالميينمحاكمة تبدأ لزوجين في ولاية فرجينيا الغربية بتهمة استغلال أطفالهما الخمسة في العمل القسريحاكم ولاية فرجينيا الغربية يلغي مبادرات التنوع والإنصاف والشمول ويقر استثناءات التطعيم في أول يوم كامل له في المنصبكريستيان بوليسيتش يخرج مصابًا من مباراة ميلان مما يثير مخاوف جديدة بشأن إصابتهدخول قوات الأمن الكورية الجنوبية إلى مجمع الرئاسة لاعتقال الرئيس المعزول يون

عالم الفاصوليا الموروثة وتجارب الطهي المتنوعة

اكتشف عالم الفاصوليا التراثية مع ستيف ساندو! من وصفات مبتكرة إلى نصائح للطبخ، تعرّف على كيفية استخدام هذه البقوليات في أطباق متنوعة. انطلق في رحلة طهي مليئة بالنكهات والثقافات مع "كتاب الفاصوليا". اقرأ المزيد على وورلد برس عربي.

Steve Sando’s bean revolution advances with a new cookbook showing their versatility
Loading...
This combination of images shows a portrait of Steve Sando, left, and cover art for Sando’s “The Bean Book: 100 Recipes for Cooking with All Kinds of Beans, from the Rancho Gordo Kitchen.” (Kim Serveau via AP, left, and Ten Speed Press via AP)
التصنيف:نمط الحياة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

ثورة الفاصولياء لدى ستيف ساندو تتقدم مع كتاب طبخ جديد يبرز تنوعها

توقف عند منزل ستيف ساندو لتناول العشاء، وإذا كنت محظوظًا، فقد يناولك كأسًا به سائل دافئ عكر يعلوه القليل من البصل والأوريغانو وعصير الليمون. اشربوا لقد تناولت للتو بعض مرق الفاصوليا.

يقول ساندو من منزله في نابا، كاليفورنيا: "إذا كنت قد طبخت الفاصوليا، فأنت بالفعل لديك نوع من الحساء المجاني". "إنه مجرد هذا الشيء الساخن الصغير لبدء الوجبة. يبدو الأمر وكأنك تبدأ بداية جيدة."

يعتبر Sando من المبشرين بالفاصوليا وقد وجد شهية وطنية مزدهرة للفاصوليا التراثية المجففة التي يصنعها والتي يتم حفظها في الأمريكتين وتتوارثها الأجيال. وهي مفضلة لنكهتها وتنوعها وحتى المرق الذي تُعده.

شاهد ايضاً: كيفية الاسترخاء والاستمتاع بعطلة اقل من مثالية

وبعد أن كانت سوقًا متخصصة، أصبحت أكياس الفاصوليا الموروثة التي ينتجها تجلب ما يصل إلى 8 دولارات للرطل الواحد، وقد جذبت 30,000 شخص على قائمة الانتظار للحصول على شحنات فصلية عبر شركته رانشو غوردو.

ويقول: "إنه سر كان أمام أعيننا". "أنا من أصبح مهووساً بهذا الأمر، لكن الفاصوليا كانت دائماً هنا. أعني، كل ثقافة وكل حضارة لديها نوع من البقوليات."

يُظهر كتاب الطبخ الأخير لساندو "كتاب الفاصوليا" مع جوليا نيوبيري تعدد استخدامات هذه البقوليات الصغيرة، من طاجن الحمص المغربي إلى مخبوزات الفاصوليا السوداء بالجبنة والذرة إلى غراتان سمك القد المخبوز بالطين مع البصل والفاصوليا البيضاء. وتتضمن النكهات نكهات من تونس وكوستاريكا وإيطاليا والمكسيك والبرازيل وإيران وبالطبع نيو إنجلاند.

شاهد ايضاً: برتقال مشوي يضفي نكهة قوية على طبق الدجاج المدخن في صينية الفرن

إنها تجربة مذهلة لأي شخص معتاد فقط على علب الفاصوليا السوداء أو الحمص من السوبر ماركت، وهي فاصوليا رقيقة بحجم أظافر الأصابع تم نقعها وتعليبها وسكب عصيرها بسرعة في البالوعة.

ويقول: "أنا أفضل الفاصوليا الموروثة التي تمت زراعتها بمحبة". "أحاول ألا أحكم على الناس بعد شراء الفاصوليا السلعية لأنها لا تزال رائعة جداً."

كيفية طهيها

تُعد الفاصوليا من أفضل الأطعمة البطيئة ويوصي ساندو بنقعها لمدة تتراوح بين ساعتين إلى 6 ساعات، ثم تقلى الثوم أو بعض البصل في قدر قبل إضافة الفاصوليا المنقوعة وتترك على نار هادئة لمدة ساعتين إضافيتين على الأقل. ويمكنك معرفة ما إذا كانت الفاصولياء جاهزة للأكل إذا قمت بإزالة واحدة منها والنفخ عليها فتتجعد قشرتها.

شاهد ايضاً: الحفاظ على مطبخ ماكاو المتنوع من خلال وصفات توارثتها الأجيال

إن إضافة مرق الدجاج أو قطعة من لحم الخنزير إلى القدر أثناء غليان الفاصوليا على نار هادئة أمر مرفوض حتى تستمتع بالفاصوليا المنقوعة كما هي. ويرى أن إضافة اللحم يحولها إلى طبق لحم.

ويقول: "أعتقد أن هناك تلك اللحظة التي تنتابك عندما يكون لديك وعاء رائع". "وعليك أن تبذل جهدًا كبيرًا لإفساد وعاء الفاصوليا."

يعد "كتاب الفاصوليا" الذي يضم مساهمات من طهاة مثل "ستافان تيرجي" و"فيث كرامر" مكانًا للاحتفال بالأصناف الأكثر غموضًا التي يرعاها "ساندو"، تلك التي تحمل أسماء رائعة مثل "عين الماعز" و"ويبل" و"سكارليت رانر". وبعضها جميل بشكل لافت للنظر، مثل ليما الكريسماس أو سنو كاب الذي يكاد يكون جميلًا بشكل مذهل، ويكاد يكون من الأفضل وضعه في وعاء زجاجي لتزيين سطح العمل.

حيث تنتمي الفاصوليا: في كل مكان تقريبًا

شاهد ايضاً: السفر خلال العطلات قد يكون مرهقًا. إليك بعض النصائح لجعل تجربتك أكثر سهولة.

الفاصوليا في الكتاب لها طريقة في أن ينتهي بها المطاف في جميع أنواع الأماكن، من السلطات والصلصات إلى الطهي المطهو على نار هادئة وعلى الخبز المحمص، كلاعبين مساندين أو في دائرة الضوء. حتى أن ساندو يجد مكانًا لها في طبق من المحار والشوريزو الإسباني، ويجمع المكونات الثلاثة الرئيسية في اللحظات الأخيرة فقط.

يقول: "يبدأ التشوريزو في تحويل دهنه إلى مرق الفاصوليا، ويبدو الأمر وكأنه يصبح شيئًا أفضل مما كان عليه عندما كان جالسًا لساعات". "أعتقد في الواقع أن أخذ المكونات المنفصلة وتركها تتآلف مع بعضها البعض لبضع دقائق فقط هو الأفضل."

يدخل ساندو أيضًا في النقاش المحتدم حول ما إذا كان يجب أن يحتوي الفلفل الحار المناسب على الفاصوليا أم لا. فهو يحترم نفور سكان تكساس من الفاصوليا في الفلفل الحار، لكنه يقترح إضافة الفاصوليا الكبيرة والفاصوليا الحارة بدلاً من اللحم إلى طبق مع مسحوق الفلفل الأحمر الحار والأوريغانو والكمون والكوسا والذرة.

شاهد ايضاً: أفكار مبدعة لحفلات هالوين: من البرتقالي والأسود إلى الوردي والبنفسجي

يقول: "أنا فخور بهذه الوصفة أكثر من أي وصفة أخرى تقريبًا، لأنها استغرقت الكثير من العمل وتطلبت الكثير من المحاولات". "أنا أتفهم مخاوفهم، ولكنني أعتقد أنني استوعبت روح الفلفل الحار في هذه الوصفة."

يقول ساندو إنه لن ينسى أبدًا الإثارة التي شعر بها في عام 2001 بعد زراعة ثم تناول وعاء من فاصوليا ريو زابيس الموروثة المطبوخة ببساطة، وهي حبوب تشبه البينتو ذات قوام مخملي لها أثر نكهات القهوة والشوكولاتة.

"كشخص يعيش في نابا، حيث كل ركن غامض من أركان النبيذ الأوروبي معروف والثقافة الأوروبية مستكشفة جيداً، فكرت: "حسناً، هذه في الواقع من السكان الأصليين في الأمريكتين. ولماذا لا يعرف الطاهي المنزلي العادي ما هو الريو زابيس؟"

شاهد ايضاً: لويس يقدّم عرضاً زاهياً من الأزهار والأشكال في أسبوع الموضة بباريس

ولأن الفاصوليا تستغرق وقتاً طويلاً حتى تصبح جاهزة، يقترح ساندو على الطاهي المنزلي إعداد قدر منها واستخدامها طوال الأسبوع، ربما يقدمها مع أفخاذ الدجاج في يوم ما ثم في السلطة في اليوم التالي ثم يهرسها لاحقاً في طبق ثالث.

كما أنه لا يعارض تبديل نوع من الفاصوليا بنوع آخر في أطباقه: يقول: "يمكنك تبديلها". "أنت لا تريد أن تتشبث كثيرًا ب "يمكنني صنع هذا فقط لأن لدي هذا". يمكنك التجربة قليلاً."

أخبار ذات صلة

Loading...
Houseplants that don’t require soil and can be displayed any which way? Look to air plants

نباتات منزلية لا تحتاج إلى تربة ويمكن عرضها بطرق متنوعة؟ اكتشفوا نباتات الهواء!

نمط الحياة
Loading...
What’s on the table in 2025? Some predicted trends in food

ما هي التوجهات الغذائية المتوقعة في عام 2025؟

نمط الحياة
Loading...
Al Roker’s Sweet Potato Poon, a delicious dish with a side of mystery

بون الحلوى بالبطاطا الحلوة من آل روكر: طبق شهي يحمل لمسة من الغموض

نمط الحياة
Loading...
The Olympics are coming to the capital of fashion. Expect uniforms befitting a Paris runway

ستصل الألعاب الأولمبية إلى عاصمة الموضة. توقع الزي الرسمي يليق بممر عرض في باريس

نمط الحياة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمعلومصحةتسلية