واتسون يتطلع لتجاوز مشاكل أوتار الركبة

تحسن صحة كريستيان واتسون وتأثيره على الأداء

• أظهر كريستيان واتسون لاعب جرين باي أنه قادر على أن يكون أحد أقوى التهديدات العميقة في دوري كرة القدم الأمريكية عندما لا تزعجه أوتار الركبة.

تاريخ الإصابات وتأثيرها على مسيرته

كانت المشكلة هي عدم توفره بشكل متسق. فقد غاب واتسون عن 11 مباراة بسبب مشاكل في أوتار الركبة خلال أول موسمين احترافيين له.

قال واتسون: "في رأيي، إذا كنت قادرًا على التواجد هناك، فسأجد طريقة لصنع اللعب".

التفاؤل قبل بداية الموسم الجديد

بعد اجتيازه المعسكر التدريبي وهو بصحة جيدة، يشعر واتسون بالتفاؤل بأنه أصبح لديه فهم أفضل لكيفية التعامل مع مشاكل أوتار الركبة مع توجه فريق باكرز إلى المباراة الافتتاحية للموسم يوم الجمعة ضد فيلادلفيا إيجلز في ساو باولو بالبرازيل.

"وقال واتسون: "هكذا يفترض أن يكون الأمر. "من المفترض أن أكون جاهزًا بنسبة 100%. أريد أن ألعب 100% من المباريات. أريد أن ألعب 100% من التدريبات. أنا في المكان الذي أريد أن أكون فيه."

زيارة مركز بادجر للأداء الرياضي

إنه بالتأكيد تغيير عن العام الماضي، عندما تسببت إصابة في أوتار الركبة في غيابه عن أول ثلاث مباريات لفريق باكرز. ظهرت مشاكله في أوتار الركبة مرة أخرى وأبعدته عن آخر خمس مباريات في الموسم العادي لفريق باكرز، على الرغم من أنه عاد في مباريات ما بعد الموسم.

أدرك واتسون، 25 عاماً، أنه بحاجة إلى تسوية الوضع. قام هو وظهير باكرز إريك ستوكس بزيارة مركز بادجر للأداء الرياضي التابع لجامعة ويسكونسن، والذي حصل على جائزة قدرها 4 ملايين دولار لمدة أربع سنوات من المجلس الاستشاري العلمي لاتحاد كرة القدم الأمريكية في عام 2021 للتحقيق في الوقاية من إصابات أوتار الركبة وعلاجها.

فهم عدم التناسق بين الساقين

وقد ساعدت تلك الزيارة واتسون على إدراك أنه كان يفتقر إلى التناسق بين ساقيه، مما جعله أكثر عرضة لهذه الأنواع من الإصابات.

وبدون التعليق على حالة واتسون تحديدًا، وصف مدير الأداء الرياضي لبادجر الرياضي بريان هايدرشيت التأثير المحتمل لعدم التناسق بين ساقيه.

قال هايدرشيت: "حتى بدون أي نوع من الإصابات، من المحتمل أن يكون لديك القليل من عدم التناسق بناءً على ما تفعله في حياتك اليومية، أو متطلبات رياضتك أو ما قد يكون عليه وضعك".

"إنه عندما تتجاوز هذه التباينات ما نتوقعه على أنه أمر طبيعي أو نموذجي، أو عندما يكون أحد الجانبين في مستوى يكون فيه الكثير من المتطلبات على الأنسجة الأخرى. وبعبارة أخرى، يكون غير متماثل من حيث أنه أصغر من الجانب الآخر بحيث يعتمد على الأنسجة الأخرى للقيام بالمزيد من العمل، مما يؤدي إلى دورة من الإصابة المزمنة."

تصحيح عدم التوازن العضلي

قال واتسون في وقت سابق من هذا العام أنه اكتشف أن ساقه اليسرى أقوى بنحو 20% من اليمنى، مما زاد من الضغط على جانبه الأيسر وأدى في النهاية إلى إصابته بالإرهاق.

وقد قام بتصحيح ذلك منذ ذلك الحين.

قال واتسون: "لقد قمتُ بتصحيحها إلى حد كبير قبل بدء المعسكر مباشرةً".

الآمال والطموحات للموسم الجديد

يدرك واتسون أنه سيتعين عليه مراقبة هذا الوضع طوال الموسم، لكنه يأمل أن يتمكن من لعب موسم كامل دون انقطاع.

أداء واتسون في الموسم الماضي

سيسمح ذلك للاعب الذي تم اختياره في الدور الثاني لعام 2022 من ولاية نورث داكوتا الشمالية بإظهار القدرة التي أظهرها في أواخر موسمه في بداية الموسم عندما سجل ثمانية أهداف (سبعة أهداف في الاستقبال وواحد في الاندفاع) خلال أربع مباريات. اللاعب الصاعد الآخر الوحيد الذي سجل هذا العدد من الأهداف خلال أربع مباريات كان راندي موس في عام 1998.

أنهى ذلك الموسم الصاعد ب 41 لقطة لمس الكرة لمسافة 611 ياردة بينما سجل تسعة أهداف (سبعة في الاستقبال واثنان في الاندفاع). لم يستطع واتسون أن يضاهي هذا الإنتاج في الموسم الماضي، عندما كان لديه 28 عملية استقبال لمسافات 422 ياردة وخمسة أهداف في تسع مباريات فقط.

دور واتسون في مجموعة الاستقبال

إذا تمكن واتسون من الحفاظ على صحته، فيمكنه أن يلعب دورًا رائدًا في مجموعة الاستقبال العميقة التي تضم أيضًا روميو دوبس وجايدن ريد ودونتايفيون ويكس وغيرهم.

قال مات لافلور مدرب باكرز: "إنه جزء مهم مما نقوم به". "إنه لاعب كبير ولديه لياقة بدنية و وسريع، ولا يوجد الكثير من هؤلاء اللاعبين. لذلك نحن بالتأكيد أفضل هجومًا عندما يكون في كامل قوته."

ثقة واتسون في قدراته الحالية

يشعر واتسون بشعور أفضل حول فرصه في البقاء في كامل قوته. وهذا ما يجعله يشعر بثقة أكبر من أي وقت مضى.

قال واتسون: "عندما تكون قادرًا على اللعب بحرية أكبر، فإنك تتمتع بثقة أكبر بكثير، وأعتقد أن هذا هو ما أنا عليه الآن". "لقد لعبت الكثير من المباريات، في نظري، في الدوري. ما يكفي لأعرف ما أنا قادر عليه."

ملاحظات حول حالة الفريق

ملاحظات: لم يتدرب اللاعب الصاعد مارشون لويد (أوتار الركبة) يوم الثلاثاء. شارك كل من روميو دوبس (اليد) والظهير الأيمن إدجرين كوبر (الورك) واللاعب كارينجتون فالنتين (أوتار الركبة) والظهير الأيسر إيمانويل ويلسون (الورك) في تدريبات محدودة.