مايلز تستعد للعودة بعد إصابة مؤلمة في الركبة

أوليفيا مايلز： رحلة التعافي من إصابة الركبة

كانت هناك الكثير من الأيام التي شعرت فيها أوليفيا مايلز بآلام الإحباط تتزايد إلى جانب الألم والوجع، وكلها جزء من سعي لاعبة نوتردام الأمريكية التي حصلت على لقب أفضل لاعبة في فريق نوتردام لإعادة تأهيلها بعد إصابتها الخطيرة في الركبة.

تحديات إعادة التأهيل والتعافي

في بعض الأحيان، كان الشعور بالإحباط يأتي أثناء التمرين الذي كانت تكرهه أكثر من غيره: الاستلقاء على الأرض، ولف شريط مطاطي حول قدمها وسحبه من فوق كتفها لإجبار ركبتها اليمنى التي تم إصلاحها جراحيًا على الانحناء أكثر مما تريد.

قالت "مايلز": "كان الأمر مزعجاً للغاية". "إنه أمر صعب أيضًا لأنك تعلم أنك لا تلعب."

تلك اللحظات هي الآن خطوات صغيرة في الصعود إلى هذه اللحظة. على حافة المردود. في غضون أسابيع من العودة إلى كرة السلة الجامعية للمرة الأولى منذ فبراير 2023. وهي الآن على وشك اللعب مع هانا هيدالغو، الطالبة الجديدة التي صعدت إلى النجومية في غيابها، وتشكيل فريق خلفي قوي بما يكفي لجعل فريق فايتنغ آيريش منافسًا قويًا للوصول إلى نهائي البطولة.

العودة إلى المنافسة： الاستعداد للبطولة

سيشمل الطريق إلى هناك خوض سباق صعب في بطولة ACC التي ستضم فريق ولاية نورث كارولينا الذي وصل إلى فاينال فور العام الماضي، بالإضافة إلى فريق ستانفورد القوي الدائم من Pac-12 ومجموعة من الفرق التي وصلت إلى بطولة NCAA العام الماضي مثل لويزفيل وفيرجينيا تيك وديوك ونورث كارولينا.

يحتاج الأيرلنديون إلى مايلز. إنها جاهزة.

التكيف مع الفريق الجديد

قالت مايلز يوم الثلاثاء خلال الأيام الإعلامية لكرة السلة قبل الموسم "ACC Tipoff": "لقد عملت باستمرار على: "هذا يحدث من أجلك، وليس لك - هذا يحدث من أجل مسيرتك المهنية، من أجل تحسين جسدك". "أشعر أنني كنت قادرًا على العودة نتيجة لذلك أقوى بدنيًا وذهنيًا وأكثر ثقة."

مايلز هي قائدة أرضية بطول 5 أقدام و 10 بوصات وتتمتع برؤية ممتازة في التمريرات، لكنها تعمل أيضًا على الزجاج لقيادة الكرات المرتدة ولديها مهارة قيمة في السيطرة على المباريات دون إطلاق تسديدة تلو الأخرى.

أصبحت أول لاعبة مبتدئة للرجال أو السيدات تسجل ثلاثية مزدوجة في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الأمريكية في عام 2022، وكانت تضع اللمسات الأخيرة على موسم جعلها في الفريق الثاني في بطولة أسوشيتد برس الأمريكية عندما سقطت على خط الأساس بعد أن التوت ركبتها اليمنى أثناء قيادتها في لويزفيل في نهائي الموسم العادي لعام 2023.

تجربة الإصابة وتأثيرها على مسيرتها

عانت مايلز، التي كانت تتلوى على الأرض وتصرخ من الألم يوم الأحد القاتم، من تمزق في الرباط الصليبي الأمامي. عادت في وقت لاحق إلى مقاعد البدلاء للاحتفال بالفوز الذي انتزع لقب الموسم العادي في بطولة ACC - كانت ساقها اليمنى ملفوفة بضمادة من الفخذ إلى الكاحل - لكنها غابت عن الموسم التالي، وفي نهاية المطاف عن موسم 2023-24 بأكمله.

لقد منحتها الأسابيع التي سبقت هذا الموسم الفرصة لبناء علاقة مع هيدالغو، التي صُنفت كواحدة من أفضل الهدافين في البلاد (22.6) في طريقها لتصبح من الفريق الأول في فريق AP All-American وتقود الأيرلنديين إلى لقب بطولة ACC بينما كان بإمكان مايلز أن يشاهدها فقط من على خط التماس. لقد كان موسمًا صانعًا للنجوم بالنسبة لهيدالغو، التي انضمت إلى زميلتها المبتدئة جوجو واتكينز في جامعة جنوب كاليفورنيا في تقديم زوج من الإمكانيات التي كانت متاحة في كرة السلة الجامعية للسيدات في الوقت الذي كانت فيه نجمة آيوا العملاقة كايتلين كلارك تنهي مسيرتها الجامعية.

تنظر المدربة نيلي آيفي إلى الاثنتين على أنهما "حراستان قابلتان للتبديل" ولديهما القدرة على مساعدة بعضهما البعض: مايلز لإزاحة بعض الثقل التهديفي عن هيدالغو، لمساعدة مايلز على العودة إلى مستوى النخبة.

التعاون مع هانا هيدالغو： شراكة قوية

"أعتقد أن هذا هو السؤال الكبير الذي يطرحه الجميع دائمًا، هو كيف سينجح الأمر"، قال هيدالغو عن دمج مواهبهما. "أعتقد أن قطع الأحجية تتوافق معًا بشكل مثالي. وأنا أعرف المدربة آيفي، فهي توظف قطع الأحجية. إنها لا تقوم فقط بتجنيد مجموعة كاملة من اللاعبين الرائعين المختلفين. نحن جميعًا ننسجم معًا بشكل جيد."

ثم مرة أخرى، هذه مهمة سهلة مقارنة بما واجهته مايلز في فترة تعافيها.

التقدم في فترة التعافي： خطوات نحو العودة

لقد كانت مسيرة بطيئة منذ أن كانت بالكاد قادرة على الركض في بداية تدريبات ما قبل الموسم، ثم تطور الأمر في النهاية إلى القيام ببعض التدريبات الخفيفة دون احتكاك قبل أن يتم السماح لها في النهاية في فبراير. وعلى طول الطريق، تطورت تمارين إعادة التأهيل لتحسين مرونة ركبتها وإعادة تقويتها - رفع الساقين والقرفصاء وضغط الساقين وذلك العمل اللعين على الأربطة المطاطية - في مسيرة شاقة من نقطة إلى نقطة فاصلة مرة أخرى في فترة تعافيها.

قالت مايلز: "هذه الإصابة مثل الموجة". "دائمًا ما أقارنها بذلك، لأنك في يوم ما ستشعر بشعور رائع وفي اليوم التالي ستأتي وأنت تشعر بالألم وعدم القدرة على الحركة. أحاول أن أحافظ على توازني. لكن نعم، هناك أيام آتي فيها وأشعر أنني بحالة جيدة للغاية وأقول: "نعم لقد عدت". ولكن هناك أيام أخرى أقول فيها: "ربما ما زلت أحتاج إلى المزيد من العمل."

دروس من المدربة نيلي آيفي

والخبر السار هو أن آيفي كانت تعرف ما يجب أن تنتبه إليه بالنظر إلى أنها تعرضت لتمزق في كل من الرباط الصليبي الأمامي خلال مسيرتها الكروية مع فريق فايتنغ آيرش. وشمل ذلك تلك الأيام التي كانت آيفي تعرف فيها أن مايلز كانت محبطة قليلاً من النظرة التي كانت ترتسم على وجهها بعد تمرين إعادة التأهيل القاسي.

قالت آيفي: "عندما تعود من إصابة الرباط الصليبي الأمامي، تكون هناك فجوة لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر تقريبًا تكون فيها في نفس المكان". "أنت في الواقع تتحسن بدنيًا. لكنك لا تعرف. أنت لا تزال تشعر وكأنك عالق في نفس المكان. أعلم أنها مرت ببعض تلك اللحظات."

وفي نهاية المطاف، قالت آيفي إن الأمر في النهاية يتعلق باستعادة مايلز الوقت الكافي لبناء الثقة في ركبتها والثقة "بأن كل شيء سيكون على ما يرام."

الثقة في العودة： مايلز تشعر بتحسن

يبدو أن مايلز تؤمن بذلك بالفعل.

وقالت: "أعني أنني أشعر بتحسن لم أشعر به من قبل".