وورلد برس عربي logo
انكماش اقتصاد ألمانيا للعام الثاني على التوالي في 2024سريلانكا تسعى لتجاوز التنافس بين الصين والهند للخروج من أزمتها الاقتصاديةزيلينسكي يزور بولندا بعد التوصل إلى اتفاق حول نبش قبور ضحايا المجازر البولندية خلال الحرب العالمية الثانيةكام جونسون يعود من إصابة الكاحل ويسجل 24 نقطة في فوز نتس 132-114 على بورتلاندبينما تشتعل لوس أنجلوس، تتحول موسم جوائز الأوسكار في هوليوود إلى حملة لجمع التبرعاتمالك ديا يسجل 23 نقطة ليقود فريق ميسيسيبي رقم 21 للفوز على فريق ألاباما رقم 4 بنتيجة 74-64شاي جيلجيوس-ألكسندر يسجل 32 نقطة في انتصار الثاندر على 76ers الناقصين 118-102هيئة الأوراق المالية تُقاضي إيلون ماسك بسبب عدم إفصاحه عن ملكيته لتويتر في الوقت المناسب قبل شرائه.السمنة لن تُحدد فقط من خلال مؤشر كتلة الجسم وفقًا للخطة الجديدة للتشخيص من قبل خبراء عالميينمحاكمة تبدأ لزوجين في ولاية فرجينيا الغربية بتهمة استغلال أطفالهما الخمسة في العمل القسري
انكماش اقتصاد ألمانيا للعام الثاني على التوالي في 2024سريلانكا تسعى لتجاوز التنافس بين الصين والهند للخروج من أزمتها الاقتصاديةزيلينسكي يزور بولندا بعد التوصل إلى اتفاق حول نبش قبور ضحايا المجازر البولندية خلال الحرب العالمية الثانيةكام جونسون يعود من إصابة الكاحل ويسجل 24 نقطة في فوز نتس 132-114 على بورتلاندبينما تشتعل لوس أنجلوس، تتحول موسم جوائز الأوسكار في هوليوود إلى حملة لجمع التبرعاتمالك ديا يسجل 23 نقطة ليقود فريق ميسيسيبي رقم 21 للفوز على فريق ألاباما رقم 4 بنتيجة 74-64شاي جيلجيوس-ألكسندر يسجل 32 نقطة في انتصار الثاندر على 76ers الناقصين 118-102هيئة الأوراق المالية تُقاضي إيلون ماسك بسبب عدم إفصاحه عن ملكيته لتويتر في الوقت المناسب قبل شرائه.السمنة لن تُحدد فقط من خلال مؤشر كتلة الجسم وفقًا للخطة الجديدة للتشخيص من قبل خبراء عالميينمحاكمة تبدأ لزوجين في ولاية فرجينيا الغربية بتهمة استغلال أطفالهما الخمسة في العمل القسري

نجاح لاعبات الجمباز الفرنسيات في أولمبياد باريس

كيف استطاعت لاعبات الجمباز الفرنسيات تحقيق النجاح في بطولة العالم؟ تعرف على النهج الجديد الذي ساعدهن على الفوز بالميدالية البرونزية واستعدادهن لأولمبياد باريس. #أولمبياد_باريس #الجمباز #رياضة

French women’s gymnastics team excels under new training regimen. Just in time for Paris Olympics
Loading...
FILE - France’s Melanie De Jesus Dos Santos competes on the floor during the women’s all-round final at the Artistic Gymnastics World Championships in Antwerp, Belgium, Friday, Oct. 6, 2023. (AP Photo/Geert vanden Wijngaert, file)
التصنيف:رياضة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

تألق فريق الجمباز النسائي الفرنسي تحت نظام تدريب جديد. في الوقت المناسب لأولمبياد باريس

للحظة في بطولة العالم في أنتويرب العام الماضي، لم يعرف أحد أين ذهبت لاعبات الجمباز الفرنسيات. في بيئة كانت فيها القواعد العسكرية هي القاعدة السائدة منذ عقود، بدا الأمر غير عادي، بل وسرياليًا.

لم تذهب الرياضيات بعيداً جداً. لقد كانوا ببساطة يستمتعون ببعض وقت الفراغ كجزء من نهج جديد يهدف إلى تحسين الإعداد الذهني ومساعدة الرياضيين على تقديم أداء أفضل تحت الضغط كما هو الحال في أولمبياد باريس القادمة.

ويبدو أنها تؤتي ثمارها.

شاهد ايضاً: ليفربول يكتسح أكريتنج ستانلي 4-0 ويتأهل في كأس الاتحاد الإنجليزي

فقد تفوقت اللاعبات في المدينة الساحلية البلجيكية ليصبحن أول فريق فرنسي منذ عام 1950 يفوز بميدالية جماعية. واحتلن المركز الثالث خلف الولايات المتحدة بقيادة سيمون بايلز والبرازيل صاحبة المركز الثاني.

وقالت مارين بوير، التي ستشارك في ثالث دورة ألعاب أولمبية لها: "لقد كان الأمر جيداً جداً بالنسبة لنا، فقد منحنا ذلك الثقة وساعدنا على احتلال المركز الثالث في بطولة العالم". "قبل ذلك، لم يكن هناك حوار حقيقي مع المدربين".

ستدافع بوير عن الألوان الفرنسية في باريس إلى جانب ميلاني دي خيسوس دوس سانتوس التي كانت تتدرب مع بايلز في تكساس خلال العامين الماضيين وكولين ديفيار ومورغان أوسيك ومينغ غيراردي فان إيجين البالغة من العمر 16 عامًا.

شاهد ايضاً: رقم قياسي جديد ليبرون جيمس في انتصار ليكرز 113-110 على كينغز

لا شك في أن المجموعة مليئة بالجودة الفنية والخبرة مع مشاركاتها الأولمبية السابقة والعديد من الميداليات الوطنية والقارية التي فازت بها كفريق وفردي.

ولكن حتى دورة أنتويرب، لم تُترجم موهبة لاعبات الجمباز الفرنسيات إلى ميدالية جماعية على أكبر مسرح. في دورة الألعاب الأولمبية الأخيرة في طوكيو، احتل الفريق المركز السادس.

ووفقاً لمارتين جورج، المدربة المشرفة على استعدادات الفريق للأولمبياد، فإن التعاقد مع أخصائيين نفسيين من خارج الاتحاد للعمل على الإعداد الذهني وخلق بيئة إيجابية كان نقطة تحول في العام الماضي.

شاهد ايضاً: كيفية اختيار أفضل مدرب شخصي لتحقيق أهدافك الرياضية ووفق ميزانيتك

وقالت إنها ساعدت المدربين على الابتعاد عن أساليب التدريب السلطوية التقليدية التي لطالما سادت في فرنسا، وذلك لإضفاء الطابع الفردي على برنامج تدريب كل رياضي وتحسين التواصل بين لاعبي الجمباز والمدربين.

وقالت جورج لوكالة أسوشيتد برس: "هذا هو الشيء الذي تغير وسمح لنا بتحقيق النجاح الذي حققناه في أنتويرب، هذا أمر مؤكد". "يمكنني أن أرى أن ذلك غيّر حياة لاعبي الجمباز وغيّر بيئة تدريبهم اليومية."

قالت ماري دي ساينيس، إحدى المدربات الذهنيات اللاتي يعملن مع لاعبات الجمباز الفرنسيات، إن شيئًا ما حدث خلال معسكر تدريبي في غرب فرنسا في صيف 2023. وهناك، سألت لاعبات الجمباز عن احتياجاتهن وما الذي يجدنه غير محتمل. ثم سألت المدربين عن نوع السلوك الذي يعتقدون أنه سيجعل رياضييهم يتفوقون.

شاهد ايضاً: هانا واكيموتو تحافظ على صدارتها بعد الجولة الثانية من بطولة LPGA اليابانية

وقالت: "لم يسبق أن تم ذلك من قبل، لجعل الرياضيين يعبرون عن آرائهم حول ما يمرون به". "وكانت هناك صرخة من الرياضيين: 'ثقوا بنا، امنحونا المزيد من الاستقلالية ولا تضيفوا المزيد من الضغط إلى الضغط. نحن نعرف ما نحتاج إلى القيام به". لقد سمعهم المدربون."

يناقش الرياضيون والمدربون الآن الاحتياجات الفردية لكل رياضي على حدة. أثناء استخلاص المعلومات، يتحدث لاعبو الجمباز بحرية أكبر. خلال المنافسات، يمتنع المدربون عن مشاركة حساباتهم الخاصة بالنتائج وغيرها من التفاصيل الصغيرة التي يشعرون أنها ستحسن من ملاحظات الرياضيين، ولكن، في كثير من الأحيان، يمكن أن تزعج لاعبي الجمباز بدلاً من ذلك.

"يعرف الجميع ما يجب عليهم فعله. إذا احتاج أحدهم إلى شيء ما، يقولون ذلك. إنه أمر صحي حقًا ورائع حقًا"، قال ديفيلارد المتخصص في الوثب.

شاهد ايضاً: تدخل بطولة ناسكار أسابيعها الستة الأخيرة تحت وطأة دعوى مكافحة الاحتكار المقدمة من فريقين منها

كما عمل المدربون أيضًا على تحسين سلوكهم لتحسين لغة جسدهم والتأكد من أنهم لا ينقلون توترهم إلى الرياضيين. وفي المسابقات، يتمتع لاعبو الجمباز بحرية أكبر بكثير.

"يمكننا القيام بأشياء أكثر مما اعتدنا عليه. يمكننا الخروج إلى المدينة، وهو أمر لم نكن نفعله من قبل. إنه أفضل من الذهاب والعودة من الفندق إلى الصالة الرياضية طوال الوقت". "نحن فتيات ناضجات، ونعرف كيف ندير أنفسنا، ونعرف كيف يكون الأمر، ولن نقوم بأي شيء غبي قبل منافسة كبيرة. الأمر كله يتعلق بالثقة."

لكن الفرنسيات عانين مؤخرًا من انتكاسة كبيرة.

شاهد ايضاً: الدراجة الهوائية كارولين جروت تفوز بأول ميدالية ذهبية في الألعاب البارالمبية، والرياضيون الصينيون يحصلون على 4 ميداليات أخرى

فقد تم إيقاف أحد مدربيهم، دوميترو "نيلو" بوب، من قبل وزارة الرياضة الفرنسية قبل أربعة أشهر فقط من الأولمبياد بعد اتهامه ب "العنف وسوء معاملة الرياضيين". كان بوب، وهو من رومانيا، مقربًا من بعض الرياضيين وأظهر اهتمامًا شديدًا بالعمل الذهني الجديد الذي تم إدخاله مع الفريق الأولمبي. واضطر الاتحاد إلى تنظيم إعداد تدريبي جديد وجلب فالنتين بوتابينكو، الخبير في الألعاب البهلوانية والوثب.

وقال جورج: "بالتأكيد ليس من السهل تغيير كل شيء مع اقتراب موعد الاستعدادات". "لكن الفتيات مرنات للغاية. لقد رأيتهم يتأقلمون ويتغيرون ويستمرون بطريقة مثيرة للإعجاب للغاية."

قالت ديفيلارد إن إيقاف بوب كان من الصعب التعامل معه في الفترة التحضيرية للألعاب.

شاهد ايضاً: سعادة ستراود من هيوستن للحديث مع ستافورد من لوس أنجلوس بعد التدريب المشترك بين تكسانز ورامز

"لكننا ما زلنا هنا، ويمكننا أن نفخر بما فعلناه حتى الآن. والأمر لم ينتهِ بعد".

أخبار ذات صلة

Loading...
Herro scores 31, Heat roll past LeBron and struggling Lakers 134-93

هيرو يسجل 31 نقطة، و"الهيت" يتغلبون على ليبرون و"اليكرز" المتعثرين بنتيجة 134-93

رياضة
Loading...
No. 2 Buckeyes expected to put up big numbers again when they host Western Michigan

من المتوقع أن يحقق فريق الباك آيز رقم ٢ أرقام كبيرة مرة أخرى عندما يستضيف فريق ويسترن ميشيغان

رياضة
Loading...
Lions and Packers and Vikings and Bears, oh my! The NFC North has become a daunting division

أسود وباكرز وفايكنجز ودببة، يالها من تحدي! أصبحت شمال الاتحاد الوطني الكرة الطائرة قسماً مخيفاً

رياضة
Loading...
Mets RHP Kodai Senga throws 52 pitches over 2 2/3 scoreless innings in Triple-A rehab start

اللاعب كوداي سينغا يلعب مع فريق ميتس كريتشر في مباراته التأهيلية في الدوري الثالث والتي استمرت لمدة 2 و2/3 من الدقائق دون تسجيل نقاط

رياضة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمعلومصحةتسلية