وورلد برس عربي logo

يخنة الفاصوليا والكرنب بنكهة الشوريزو المميزة

استمتع بوصفة يخنة الفاصوليا مع الكوريزو الإسباني! طبق شهي يجمع بين النكهات الغنية والخضروات الطازجة، مثالي لغداء يوم الأحد. اكتشف كيف يمكنك تحضيره في 50 دقيقة فقط مع لمسة من العمق والنكهة.

التصنيف:نمط الحياة
شارك الخبر:
FacebookTwitterLinkedInEmail

اللحم هو نجم معظم اليخنات حيث تبدو الخضراوات والمواد العطرية أحياناً وكأنها فكرة ثانوية. لكن يمكن للحم أن يكون مكوناً مميزاً في قدر من الخضروات الحريرية والفاصوليا الكريمية.

في هذه الوصفة من كتاب الطبخ الخاص بنا "ميلك ستريت 365: كتاب الطبخ متعدد الأغراض لكل يوم من أيام السنة، نستوحي هذه الوصفة من الفيجوادا البرتغالية، وهي يخنة من الفاصوليا والملفوف والسجق وقطع متعددة من لحم الخنزير. تُعد هذه الوجبة المشبعة التي تلتصق بأضلاعك وجبة منتصف النهار، وعادةً ما تُقدم بعد ظهر يوم السبت أو على غداء يوم الأحد.

وعوضاً عن استخدام قطع اللحم القاسية التي تتطلب ساعات حتى تصبح طرية نختار الكوريزو وهو نقانق مليئة بالنكهات تتميز بطعمها القوي والمدخن. يُضفي اللحم نكهة على الخضروات والبقوليات لإضفاء لمسة خفيفة على اليخنة الريفية. احرص على استخدام الكوريزو الإسباني، وهو سجق معالج جاف ذو قوام متماسك وقابل للتقطيع، وليس الكوريزو المكسيكي الطازج.

شاهد ايضاً: كوريجيه في أسبوع الموضة بباريس: توازن بين الإخفاء والكشف

يتم تحمير معجون الطماطم المليء بالنكهة الحلوة والمركزة في وقت مبكر من عملية الطهي لإضفاء العمق على هذا الطبق الشهي. يعمل التحمير على تنشيط مركبات النكهة المعقدة التي تسمى الغلوتامات، والتي تعادل أومامي وتعزز ثراء النكهة.

تعمل الفاصوليا المعلبة، سواء كانت فاصوليا بينتو أو فاصوليا وردية، على تبسيط عملية التحضير. يُطهى الكرنب الأخضر الحلو المُرّ على نار هادئة وبطيئة لمدة نصف ساعة تقريبًا ليصبح طريًا. تُضخّم الفلفل الحلو الفاكهي نكهة التشوريزو.

يُرفع عن النار ويُتذوق ويُتبل بالملح والفلفل. يُقدم مع رش المزيد من الزيت.

شاهد ايضاً: مجموعة جيل ساندر تخلق النور من الظلام، جمال مقترن بتفاصيل بانك

شوربة الفلفل الحلو مع الكرنب الأخضر من البداية إلى النهاية: 50 دقيقة

الحصص: من 6 إلى 8

المكونات:

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتقديم

شاهد ايضاً: جنة الغوص المحيط الهادئ: بالاو تدعو المسافرين لاستكشاف أعماق ثقافتها أيضًا

2 بصل أصفر متوسط الحجم، مفروم فرماً ناعماً

ملح كوشير وفلفل أسود مطحون

4 اونصة شوريزو اسباني مُقطَّع طوليًا إلى أرباع ومُقطَّع إلى قطع بحجم ½ بوصة

شاهد ايضاً: كيفية التكيف عندما تسرق الكوارث الصور والتُحف وغيرها من قطع الماضي

¼ كوب من معجون الطماطم

2 ملعقة كبيرة بابريكا حلوة

علبتان سعة 15½ أونصة من فاصوليا البينتو أو الفاصوليا الوردية المغسولة والمصفاة

شاهد ايضاً: عسل، ميسو وصويا: تتبيلة غنية بالأومامي لسمك السلمون اللذيذ

1 حزمة كرنب لاسيناتو الأخضر، منقوع ومقطَّع الأوراق

الاتجاهات:

تُسخن ملعقتان كبيرتان من الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة حتى تتلألأ. يُضاف البصل ونصف ملعقة صغيرة من الملح ويُطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى يصبح لونه بنيًا خفيفًا. يُضاف الشوريزو ومعجون الطماطم ثم يُطهى مع التقليب المتكرر لمدة دقيقتين تقريبًا حتى يصبح لون المعجون بنيًا ويلتصق قليلاً بالمقلاة.

أضف البابريكا والفاصوليا والكرنب الأخضر و8 أكواب من الماء. تُغلى المكونات على حرارة متوسطة إِلى عالية ثم تُغطى وتُقلل الحرارة إِلى منخفضة وتُطهى على نار هادئة مع التقليب من وقت لآخر لمدة 30 دقيقة تقريباً إِلى أن تصبح الخضروات طرية جداً. يُرفع عن النار ويتذوق ويتبل بالملح والفلفل. تُقدم مع رش المزيد من الزيت.

أخبار ذات صلة

Loading...
عارضة أزياء ترتدي فستاناً وردياً قصيراً مع كاب طويل، تسير على المدرج المحاط بزهور رانونكولوس بلون النبيذ في عرض كارولينا هيريرا.

كارولينا هيريرا تكشف عن إطلالات الخريف الجديدة في مدينة نيويورك

في قلب أسبوع الموضة بنيويورك، أبدع ويس جوردون في تقديم مجموعة خريف 2025 من كارولينا هيريرا، حيث مزج الجرأة بالأناقة وسط أجواء ساحرة. مع 66 إطلالة تتنوع بين الفساتين القصيرة والسراويل الذكورية، تأسر المجموعة الأنظار بتفاصيلها الراقية. اكتشفوا المزيد عن الإلهام وراء هذه التشكيلة المذهلة!
نمط الحياة
Loading...
صندوق يحتوي على حلوى بيبس الوردية، مع تفاصيل ملونة وعيون صغيرة، تجسد أهمية الجاذبية البصرية في تسويق الأطعمة.

الألوان التي نراها تؤثر على الطعام الذي نتناوله

هل تساءلت يومًا كيف يؤثر اللون على شهيتك؟ من الألوان الزاهية التي تجذب الأنظار إلى الأطعمة الشهية، يكشف هذا المقال عن العلاقة المثيرة بين الألوان والمذاق، وكيف تشكل الأصباغ الاصطناعية تجربة تناول الطعام لدينا. انضم إلينا لاستكشاف هذا العالم المليء بالألوان والنكهات!
نمط الحياة
Loading...
فطيرة وافل الباندان الخضراء مغطاة بالدجاج المقلي وشرائح الفراولة، تقدم في أجواء فطور متأخر آسيوية أمريكية.

البانكيك، تعرف على البندان. يضيف مطاعم الأمريكيين من أصول آسيوية لمسة خاصة إلى وجبة الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع

استعد لتجربة فريدة من نوعها في عالم البرانش! يقدم مطعم %"بريكينج داون%" مزيجاً ساحراً من النكهات الآسيوية والأمريكية، حيث تلتقي الأطباق الشهية مثل %"فو سيزل%" و%"Resting Brunch Face%" في أجواء نابضة بالحياة. انطلق في رحلة تذوق غير تقليدية، واكتشف كيف يخلق الطعام ذكريات لا تُنسى. لا تفوت فرصة الاستمتاع بهذا المزيج الفريد!
نمط الحياة
Loading...
باقة زهور ملونة تحملها عروس، تضم أزهارًا مثل الورد واللافندر، تعكس أجواء الفرح في حفلات الزفاف.

طلاب الجامعات ينضمون بكثرة إلى عهد الزواج، بغالبيتهم يبحثون عن المرح، ولكن بعضهم يجدون الحب الدائم

هل تساءلت يومًا عن إمكانية العثور على الحب من خلال ميثاق زواج غير تقليدي؟ منذ عام 2017، اجتذب هذا التقليد المبتكر في الجامعات الأمريكية آلاف الطلاب، حيث يتعهد الأصدقاء بالزواج إذا لم يجدوا شريك حياتهم. اكتشف كيف يمكن أن تتحول هذه التجربة المرحة إلى علاقات طويلة الأمد، وقد تكون أنت التالي!
نمط الحياة
الرئيسيةأخبارسياسةأعمالرياضةالعالمعلومصحةتسلية